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  • ellena34
  • 정석2015.08.25 17:551,294 조회8 좋아요
종아리 얇아지는데 좋은 스트레칭이래요~

종아리 알빼고 얇아지는데 도움되는 스트레칭이래용^^

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정석
  • 시도
  • 08.31 12:37
  • 저장해두고 운동후 틈틈히 해야겠어용~
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다신
  • 지안지안1007
  • 08.29 09:18
  • 오우~~~해봐야겠어요
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다신
  • 두번째49가자
  • 08.27 09:57
  • 저한테 딱 필요한동작들이에요ㅋㅋ 한자세만 아는거네요~~
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정석
  • 25스키니
  • 08.27 08:27
  • 저 울고있는모습 너무 웃겨요ㅋㅋㅋ
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정석
  • ellena34
  • 08.25 18:18
  • 솨동 알생기고 다리부을때 저도 많이하는 동작들인데 저렇게 그림으로 돼있길래 가져와봤어요^^ 솨동님 저녁 맛있게 드세용😊
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다신
  • 솨동
  • 08.25 18:13
  • 요가할때 하던 동작들이 많네요!
    체중 진정되고나면 요가 다녀야할까봐요ㅋ
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