- 꼬꼬미월드
- 입문2016.07.21 08:0999 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 1084kcal, 운동 304kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1084/ 1257
304/ 209
성공
(268)
아침식사 : 961kcal (88.65%)
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
| 떡볶이 (1인분,200g) | 304kcal |
| 쫄면 (1인분,256g) | 457kcal |
| [빙그레] 더위사냥 커피 (1회분,150g) | 130kcal |
저녁식사 : 123kcal (11.35%)
| 병아리콩 데친것 (3/4회분, 75g) | 123kcal |
운동 : 304kcal
| 스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
0
81
