view-top

  • silver58
  • 정석2016.07.21 10:08188 조회0 좋아요
다이어트 4일차
우리 모두 화이팅~~^^

프사/닉네임 영역

  • silver58
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • silver58
  • 07.21 11:03
  • 버럭남부인 훈제닭가슴살에 파프리카 애호박 버섯 시금치를 살짝 볶아서 먹음 맛있더라고요ㅎ 삶은 달걀이랑 두부랑도 먹기 좋고요 홧팅하세요~~^^
  • 답글쓰기
초보
  • 이쩡~
  • 07.21 10:40
  • 화이팅이요~~PT받을때 트레이너 조언~탄수화물로 고구마 추천임다^^
  • 답글쓰기
다신
  • 버럭남부인
  • 07.21 10:29
  • 와~ 착해 보이는 식단
    아침에 단백질 섭취하면 포만감 오래 지속 되어서 얼마전부터 삶은계란 하나 추가 했는데 효과 좋아요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동