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  • 어린제왕
  • 초보2015.08.26 09:35304 조회0 좋아요
  • 1
운동하기 싫은 날 어떻게 하시나요?
오늘 정말 운동하기 싫은날이네요.
회사에서 야유회간다고 하는데
거기 갔다오면 피곤하기도 할거 같고
요즘 갑자기 운동 시작해서인지
온 몸이 아파서 정말 쉬고 싶은데
그러면 안되겠죠?

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댓글리스트

지존
  • 신월빈
  • 08.26 11:55
  • 그냥 짜증내서하거나 아니면 쿨하게 안하거나여 !
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다신
  • 지냉
  • 08.26 10:38
  • 스트레칭 정도만 ^^ 괜히 무리하면 하루 쉬면 될거 몸살 나니까 ㅠㅠ 푹 잘 쉬는 것도 컨디션 조절의 일부라고 생각합니다~ 대신 저는 식단을 최대한 자제하겟어요~
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정석
  • 한달12kg
  • 08.26 10:14
  • 저는 운동하기 싫을때 샤워하면서 마사지 해주고 L자다리만ㄴ 하고 잡니다^^
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다신
  • 딸기맘5
  • 08.26 10:12
  • 전 안 해요ㅎㅎ괜히 안 하고 싶은데 하면 시간도 안 가고..재미도 없어서 몸에도 안 좋을것 같아서요
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정석
  • okayjune
  • 08.26 10:04
  • 신진대사 갑자기 단어가 생각이 안나서 ㅠㅠ 메타볼리즘=신진대사
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정석
  • okayjune
  • 08.26 10:03
  • 전 그래도 합니다. 일단 나가세요. 하세요. 근데 운동으로는 몸무게가 50초반이시면 운동으로 살은 잘 안 빠지더라고요. 그러나 매타볼리즘은 향상되고 신체 건강 스트레스완화에 도움주겠지요.
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정석
  • 고니고니50까지
  • 08.26 09:46
  • ㅎㅎ저두 애기 재운다고 새벽2ㅡ3시에 자도 7시에 인나서 간단한 운동이라도해요ㅎㅎ힘내세요!!
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초보
  • 여울림
  • 08.26 09:36
  • 집에와서 간단히 스트레칭이라도 해주세요~ㅎ
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