view-top

  • 근육형몸매
  • 지존2015.08.28 08:29177 조회0 좋아요
  • 1
5일차 아침

소고기사면 급 입맛이 살아날까 오늘은 닭.내일은소고기로 정했어요
닭가슴살을 사러갔는데 상태가 좋아보이질 않아 닭안심으로 사왔어요..
저닭안심은103그람.토마토는 153그람 나오네요
오늘 아침몸무게는 51.7 어제보다 300그람 빠졌네요
시작몸무게54.9 -51.7 총 3.2키로 감량했네요

프사/닉네임 영역

  • 근육형몸매
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 다이어트신되자
  • 08.28 09:49
  • 와...근데 쥐엠 힘들지않나요....?????
  • 답글쓰기
지존
  • 근육형몸매
  • 08.28 09:02
  • 오늘이 쥐엠 시작한지 오일째에요..
    오일만에 빠진거에요
  • 답글쓰기
정석
  • 밋모옹
  • 08.28 08:56
  • 몇일동안 3키로감량하신거세요???
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동