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  • 요정되기
  • 초보2016.07.23 10:2332 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 2372kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2372/ 1256

0/ 209

실패
(1325)

아침식사 : 480kcal (20.24%)
[통밀로만]통밀 단팥빵 (3/4개, 67g) 260kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (2톨, 710ml) 220kcal

점심식사 : 610kcal (25.72%)
명란빵 (2회분, 500g) 450kcal
사과 (1회분, 200g) 114kcal
참외 (3/4개, 150g) 46kcal

저녁식사 : 1,282kcal (54.05%)
생맥주 (5잔, 2500ml) 950kcal
소세지야채볶음 (2소접시, 178g) 332kcal

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