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  • speedy
  • 초보2016.07.23 01:10131 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 586kcal, 운동 386kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

586/ 1172

386/ 195

성공
(778)

점심식사 : 528kcal (90.10%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) 27kcal
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g) 85kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) 63kcal
무생채 (1소접시, 105g) 41kcal

저녁식사 : 58kcal (9.90%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) 27kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) 31kcal

운동 : 386kcal
서있기 (270분) 386kcal

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