- Uddung
- 입문2016.07.22 16:3328 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 287kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
287/ 800
260/ 493
성공
(280)
아침식사 : 93kcal (32.40%)
김밥 3알
| 김밥 1개 (3개, 114g) | 93kcal |
저녁식사 : 194kcal (67.60%)
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
| [동의] 햇닭이 낳은 동의 훈제란 (1회분,35g) | 54kcal |
운동 : 260kcal
마일리사이러스 다리운동
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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