view-top
꼬마도야지
입문
2015.08.29 21:39
111 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
30일도전하시는 다신님들~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
30일도전 달력 다운받아서 도전하시는분들께 질문좀 여쭤보려구요..! 달력에 횟수나 초가써있는데 딱 그만큼만 하시나요 아니면 세트를 다신님들이 정하셔서 더 하시나요??
다이어리에 운동기록하는란에 초가 아니라 분으로 써있어서 ㅠ
다이어트 기록하면서 하는건 처음이라 어렵네용ㅠㅠ~
프사/닉네임 영역
꼬마도야지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 종아리알..ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
근력운동이요
0
130
빼꼬댜옹
단호박 쉐이크
1
338
배고프다항상
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
꼬마도야지
08.29 22:14
날씬한콩
오홍..! 열심히운동해서 얼른 살빼고싶어요 ㅠㅠㅋㅋ 날씬한콩님 댓글 감사해요:)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
날씬한콩
08.29 22:03
전 달력에 있는 분이나 초가 1분이 안되면 기록 안했구요 팔같은 경우는 횟수가 운동량이 넘 부족해서 ×3~5 정도 더 했어요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동