- 일란
- 초보2016.07.23 20:4394 조회0 좋아요
07월 23일 (음식 419kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
419/ 800
228/ 575
성공
(34)
아침식사 : 84kcal (20.05%)
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 200ml) | 84kcal |
점심식사 : 84kcal (20.05%)
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 200ml) | 84kcal |
저녁식사 : 161kcal (38.42%)
| [생선회]우럭회 (1접시, 100g) | 110kcal |
| 우럭매운탕 (1대접, 20g) | 13kcal |
| 소라회 (1접시, 20g) | 18kcal |
| 초장 (1종지, 8g) | 11kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
간식 : 90kcal (21.48%)
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 200ml) | 84kcal |
| 블랙커피 (1잔, 250ml) | 6kcal |
운동 : 228kcal
| 요리 (60분) | 150kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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