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  • 9crimes
  • 초보2016.07.24 02:0434 조회0 좋아요
07월 23일 (음식 1861kcal, 운동 333kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1861/ 1181

333/ 196

실패
(543)

점심식사 : 34kcal (1.83%)
천도복숭아 (1회분,100g) 34kcal

저녁식사 : 1,288kcal (69.21%)
[피코크] 난&치킨커리 (1회분,250g) 720kcal
[피자에땅] 탄두리(치크) (1회분,119.91g) 260kcal
사모사 (1회분,100g) 308kcal

간식 : 539kcal (28.96%)
[파스쿠찌] 모카 콘파냐 그라니따 (1레귤러,380g) 286kcal
브라우니 (1인분,0g) 253kcal

운동 : 333kcal
자전거 (30분) 107kcal
이쁜 복근 만들기 (0회) 65kcal
스쿼트(세트) (35회) 31kcal
런지 (25회) 30kcal
런닝머신 걷기 (25분) 100kcal

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