- Jasmine♡
- 입문2016.07.25 00:0114 조회0 좋아요
07월 23일 (음식 1058kcal, 운동 606kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1058/ 2505
606/ 417
성공
(1636)
아침식사 : 125kcal (11.81%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1/4봉, 30g) | 125kcal |
점심식사 : 644kcal (60.87%)
| 물회 (1/2회분, 150g) | 103kcal |
| 영덕대게 (1마리) | 380kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
저녁식사 : 160kcal (15.12%)
| 건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g) | 80kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
간식 : 129kcal (12.19%)
| [스타벅스] 콜드브루 (1회분, 355g) | 5kcal |
| 버터구이오징어 (1/4마리, 17g) | 53kcal |
| [농심] 오징어집 (1/4봉지, 13g) | 71kcal |
운동 : 606kcal
| 수영 (60분) | 294kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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