- mustbe
- 초보2016.07.25 21:5330 조회0 좋아요
07월 24일 (음식 1625kcal, 운동 295kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1625/ 1864
295/ 310
성공
(225)
점심식사 : 1,073kcal (66.03%)
| 라면 (1.5큰대접, 750g) | 780kcal |
| 흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
저녁식사 : 552kcal (33.97%)
| 양념치킨 (1/4토막, 30g) | 89kcal |
| 흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
| 맥주 (1잔,200ml) | 74kcal |
| 코카콜라 (1캔,210ml) | 96kcal |
운동 : 295kcal
| 공부 (76분) | 228kcal |
| 니푸시업 (1분) | 3kcal |
| 레그레이즈 (2분) | 28kcal |
| 샤워 (15분) | 36kcal |
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