view-top

  • hhwasunn
  • 초보2016.07.25 20:067 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 1159kcal, 운동 288kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1159/ 2443

288/ 407

성공
(1165)

아침식사 : 104kcal (8.97%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
밤고구마 (1회분, 60g) 76kcal

점심식사 : 669kcal (57.72%)
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
청국장찌개 (1/2인분, 0g) 142kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g) 278kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g) 94kcal

저녁식사 : 386kcal (33.30%)
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 128kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal

운동 : 288kcal
싸이클 실내자전거 (40분) 288kcal

프사/닉네임 영역

  • hhwasunn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동