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  • 랜아이
  • 정석2015.09.05 21:02229 조회0 좋아요
  • 2
야식은독이란걸~ㅜㅜ
일주일잘나가다가 참지목하고 금욜 똥집튀김이랑치킨이랑 소고기까지 배터지게먹구난 후~오늘종일더부룩함과 찝찝한맘으로 종일먹은거라곤 닭가슴살과계란2개 늘먹는 마테차3리터
퇴근후 분노의줄넘기후 돌아온 체중ㅜㅜ
야식정말 무섭네요
이젠 야식과이별할꺼에요ㅜㅜ

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댓글 (21)

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정석
  • 랜아이
  • 09.05 22:16
  • 동글동글53 ㅋㅋ저두공부해야할듯~ 암튼감사해요~^^
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정석
  • 동글동글53
  • 09.05 22:15
  • 글쎄요
    그건 저두 잘~ㅠ
    공부좀 해야겠네요
    유지비결요^^
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정석
  • 랜아이
  • 09.05 22:14
  • 동글동글53 그래용? 어캐유지할까요? 소식하면서근력운동함되나요?
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정석
  • 동글동글53
  • 09.05 22:12
  • 163/50 이제 정말 그만하세요
    유지하는 것이 좋을것 같아요^^
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정석
  • 랜아이
  • 09.05 22:11
  • 동글동글53 그래용? 지금제가 163에50이에요 47이목표거든요!! 주변에서 그만빼라고는하는데 전아직...
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정석
  • 동글동글53
  • 09.05 22:10
  • 저가 생활하긴 60kg이 제일 좋은데요
    옷이~^^
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정석
  • 동글동글53
  • 09.05 22:09
  • 말라서 안좋아요
    저가
    165에45였던적 있는데요
    너무 힘들더라구요
    그래서
    전 55~57kg까지만 감량할려구요
    옷이 요만큼에 입던게 제일 많아서요
    ^^
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정석
  • 랜아이
  • 09.05 22:05
  • 동글동글53 전 163에47목표에요
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정석
  • 동글동글53
  • 09.05 22:04
  • 우와! 163/54 좋아요
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정석
  • 랜아이
  • 09.05 22:02
  • 동글동글53 제가한참선배네용ㅎㅎ 전 5월23일부터시작했구요 현재13키로감량했어요
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