- 슈가람람
- 정석2016.07.26 21:5244 조회0 좋아요
07월 23일 (음식 4210kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
4210/ 1965
0/ 327
실패
(2572)
아침식사 : 952kcal (22.61%)
| 전복죽 (1인분,800g) | 591kcal |
| 망고주스 (1회분,180g) | 93kcal |
| [망고식스] 망고빙수 (1인분,0g) | 268kcal |
점심식사 : 1,011kcal (24.01%)
| 물회 (1회분,300g) | 207kcal |
| 전복 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 쌀밥 (1인분, 158g) | 235kcal |
| [초록마을] 성게미역국 (1회분,500g) | 94kcal |
| [스타벅스] 그린티 라떼 (1회분,350ml) | 290kcal |
| [파리바게뜨] 무화과깜빠뉴 (1개, 50g) | 106kcal |
저녁식사 : 2,201kcal (52.28%)
| 삼겹살구이 (1인분,201.5g) | 670kcal |
| 전복구이 (3인분, 0g) | 279kcal |
| 대하구이 (5마리, 750g) | 135kcal |
| 카스맥주 (9잔, 1800ml) | 666kcal |
| [롯데제과] 썬칩 (1회분,30g) | 140kcal |
| 초콜릿 (1인분,150g) | 311kcal |
간식 : 46kcal (1.09%)
| 수박 (1조각,125g) | 46kcal |
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