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  • 살빼밍밍
  • 입문2016.07.28 11:5229 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 1006kcal, 운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1006/ 800

260/ 696

실패
(642)

아침식사 : 64kcal (6.36%)

찐고구마 (1개, 50g) 64kcal

점심식사 : 142kcal (14.12%)

찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
오이 (1개, 170g) 14kcal

저녁식사 : 800kcal (79.52%)

지혜랑술 (1회분, 1g) 800kcal

운동 : 260kcal
줌바댄스 (10분) 83kcal
이소라 허리 (6분) 50kcal
보통 걷기 (60분) 127kcal

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