view-top

  • rusiel
  • 초보2016.07.27 20:0338 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 1327kcal, 운동 190kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1327/ 1442

190/ 240

성공
(65)

아침식사 : 255kcal (19.22%)
[남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩, 200ml) 140kcal
아이스크림맛 허니오트밀 다이어트 쉐이크 (1봉, 30g) 115kcal

점심식사 : 887kcal (66.84%)
돼지족발 (1큰접시, 140g) 367kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
수박 (1조각, 165g) 60kcal

저녁식사 : 185kcal (13.94%)
도토리묵 (1중간접시, 150g) 69kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g) 97kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g) 2kcal

운동 : 190kcal
빠르게걷기 (50분) 190kcal

프사/닉네임 영역

  • rusiel
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동