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  • 주우뽕
  • 입문2016.07.28 09:1629 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 1099kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1099/ 1519

0/ 253

성공
(167)

아침식사 : 548kcal (49.86%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩,190ml) 110kcal
[새싹발아통밀빵] 호박빵 (1개,80g) 350kcal
[테일러] 푸룬 40g (1회분,40g) 88kcal

점심식사 : 417kcal (37.94%)
상추쌈 (1인분,0g) 58kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
삼겹살구이 (1인분, 61g) 203kcal

저녁식사 : 134kcal (12.19%)
미숫가루 (1인분, 25g) 14kcal
우유 (1컵,200ml) 120kcal

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