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  • 잘나가는싼타페
  • 입문2016.07.27 19:5031 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 784.8kcal, 운동 960kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

784.8/ 2122

960/ 353

성공
(1944)

아침식사 : 136kcal (17.32%)
오이 (1개,210g) 19kcal
코코넛오일 (1티스푼,14g) 117kcal

점심식사 : 500kcal (63.71%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉,120g) 500kcal

간식 : 149kcal (18.97%)
오이 (1개,210g) 19kcal
자두 (1개,100g) 34kcal
참외 (1개,200g) 62kcal
복숭아 (1회분,100g) 34kcal

운동 : 960kcal
등산 하이킹 (60분) 480kcal
등산 하이킹 (60분) 480kcal

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