- 다투오찌
- 입문2016.07.28 10:4636 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 421kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
421/ 800
0/ 165
성공
(214)
아침식사 : 62kcal (14.73%)
| 아몬드 (4.0개, 1g) | 28kcal |
| 계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
점심식사 : 192kcal (45.61%)
| 아몬드 (4.0개, 4g) | 28kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 브로콜리새싹 (1소접시, 100g) | 18kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 50ml) | 37kcal |
저녁식사 : 167kcal (39.67%)
| 조율체 다이어트 바닐라 (1회, 25g) | 95kcal |
| [매일] ESL저지방우유 (1팩, 180ml) | 72kcal |
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