- wjdtjddnjs
- 초보2016.07.29 01:1786 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 494kcal, 운동 391kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
494/ 1748
391/ 291
성공
(1355)
점심식사 : 326kcal (65.99%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 168kcal (34.01%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
운동 : 391kcal
| 러닝머신 달리기 (40분) | 268kcal |
| 스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
| 런지 (30회) | 8kcal |
| 줄넘기 (1000회) | 80kcal |
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