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diet.168cm20
정석
2016.07.27 17:19
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21키로 감량후 복근운동중
65키로에서 44까지빼면서
55키로때쯤복부랑 44키로 현재복부 차이입니당 ㅎ
운동법 궁금하신거있으시면 댓글남겨주세요~
답변해드릴께용!!
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diet.168cm20
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· 08월 26일 (음식 104kcal, 운동 542kcal)
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· 08월 25일 (음식 480kcal, 운동 570kcal)
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flyup
08.06 11:31
너무 빼지마세요ㅠ
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정석
임혜선isㅋㅋ
08.03 09:46
비밀 댓글 입니다.
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다이어터202
07.28 22:14
대단해요 ㅎㅎ
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훈♡민♡영엄마
07.28 22:10
대단하세요
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다신
고구마싯어
07.28 21:37
확실히 뭐든 꾸준히 해야 하나봐요ㅠㅠ
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초보
양갱씌
07.28 18:28
너무 멋지세요 ㅜㅜㅠ 저도 빨리 빼고싶네요 ㅎㅎ 다리운동은 어떻게 하셨나요?
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흐르르르르르
07.28 13:24
식단이랑 운동 좀 알려주실 수 있나요??
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정석
diet.168cm20
07.28 13:18
허벅지살
줄넘기 걷기 유산소위주로했어요!
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지존
허벅지살
07.28 08:12
diet.168cm20
살이전체적으로빠졌다고
하셨는데살빠지면서하신운동이있을텐데
어떤거하셨어요.
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정석
diet.168cm20
07.28 02:24
젭알살빼자
꼭성공하세용!!
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