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다요트곰
정석
2015.09.10 23:32
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슬림팔, 줄넘기 30일 도전 후기
30일 운동 완료 후
몸무게는 약 2kg 빠졌습니다만... 뭔가 사진 찍어두니 변화가 없네요.....
너무 설렁설렁 했나 ㅠㅠ 사진도 찍어둔 게 없어서 어설프기 짝이 없는 후기네요
2단계는 더 열심히 하고 변화 사진도 잘 찍어서 베대로 된 후기 올릴께요
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다요트곰
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· 09월 26일 (음식 1311kcal, 운동 338kcal)
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정석
다요트곰
09.14 19:00
무지개고양이
더 열심히 해야겠어요!!! 감사합니다
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정석
다요트곰
09.14 19:00
여우비앙
워낙 팔에 살이 많은 타입이라 꼭 빼고싶었는데 ㅠ.ㅠ 빠져보인다니 ㅠ.ㅠ
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정석
다요트곰
09.14 18:59
호옹호홍
다리 이쁘다는 소리 첨 듣네요 ㅠ.ㅠ 감사합니다
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초보
호옹호홍
09.14 17:12
축하드려요! 다리 너무 이뻐지신거 같아요
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초보
여우비앙
09.13 10:34
팔뚝살 젤 안 빠지던데 대단하세요~^^
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지존
무지개고양이
09.13 05:18
배도 들어가 보이고... 빠져 보이세요
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정석
다요트곰
09.13 01:07
포기는 배추 셀때
30일 운동 끝나고 놀고 있네요 저는... 다시 함께 열심히 해요!
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정석
다요트곰
09.13 01:07
퐁듀씌
함께 열심히해요!
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정석
다요트곰
09.13 01:07
48이 될때까지
팔이 진짜 하나도 안빠진줄 알았는데... 다행이네요
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정석
다요트곰
09.13 01:06
다리다리다리
^.^ 감사해요! 기운나네요
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