view-top

  • 변기한가득
  • 입문2016.07.30 19:1328 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 2464.3kcal, 운동 104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2464.3/ 2389

104/ 398

실패
(368)

아침식사 : 740kcal (30.03%)
광어매운탕 (1인분,600g) 420kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
공기밥 (1공기,210g) 310kcal

점심식사 : 1,724kcal (69.97%)
양념치킨 (1토막,123.6g) 359kcal
수박 (1조각,125g) 46kcal
코카콜라 (1캔,210ml) 96kcal
버섯채소볶음 (1소접시,118.5g) 78kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 300ml) 225kcal
피자 (2조각, 300g) 807kcal
양송이스프 (1공기,300g) 114kcal

운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal

프사/닉네임 영역

  • 변기한가득
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동