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  • pelove83
  • 초보2016.07.28 12:5578 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 1016kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1016/ 1297

0/ 216

성공
(65)

아침식사 : 214kcal (21.06%)
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1/4개, 47g) 68kcal
도토리묵무침 (1소접시, 93g) 40kcal
콩나물무침 (1인분, 50g) 35kcal
가지볶음 (1소접시, 10g) 6kcal
새우살 (1회분, 70g) 65kcal

점심식사 : 470kcal (46.26%)
골든밀 박스 고구마 영양솥밥 (1회분,215g) 385kcal
반건저 고구마 (1회분, 30g) 85kcal

간식 : 332kcal (32.68%)
병아리콩 데친것 (1회분, 90g) 147kcal
아오리사과 (453회분, 180g) 90kcal
아몬드 브론즈 (1회분, 190g) 35kcal
덴마크 포켓 자연치즈 (1회분, 20g) 60kcal

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