- 김녕현
- 입문2016.07.28 17:4445 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 370kcal, 운동 613kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
370/ 800
613/ 715
성공
(328)
점심식사 : 131kcal (35.41%)
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
| 게맛살 (1회분, 50g) | 56kcal |
| 파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
저녁식사 : 160kcal (43.24%)
| [롯데] 빠삐코 초코 (1회분, 130g) | 160kcal |
간식 : 79kcal (21.35%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 613kcal
| 런닝머신 걷기 (20분) | 73kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 76kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 76kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 런닝머신 걷기 (120분) | 336kcal |
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