view-top
45키로가자
정석
2016.07.28 13:58
453 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 10일차 점심
오늘 점심은 평소보다 푸짐하게!!
단백질이 없어 보이는건 제 착각인가요 ㅎㅎ..
닭가슴살말고 단백질 추천해주세요!
개인적으로 연어랑 소고기 둘 다 싫어해서 ㅠㅠ
그냥 닭가슴살을 거의 다 먹어가서 아임닭 닭가슴살 소세지를 사볼까 하는데 괜찮나요??
프사/닉네임 영역
45키로가자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 5달만에 단기간으로 다시 시작‼️
· 장기전으로 다시 시작!
· 요즘 다신 출첵 거의 안했네요 ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
ㅋㅋㅋㅋㅋ
1
191
3주다이어트!!
+2
280칼로리 고구마식단
6
815
펌킨언니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
우다우다
07.30 01:10
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
쀼꾸빰
07.28 17:42
영양가있어보입니당!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
건강하자얍
07.28 17:16
골고루 영양가 있어보여요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
불랑곰순
07.28 16:11
와웅ㅇㅂㅇ골고루 좋은식단이네요ㅇㅂㅇ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
58고고!
07.28 16:09
닭가슴살 싫어해서 닭가슴살 2, 닭가슴살소세지10 샀는데
소세지로만 살껄 그랬어요 ㅋㅋㅋ 저는 앞으로 무조건 소세지만 ㅠㅠ 닭가슴살은 아무리 맛을내도 싫어요 ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
쩡쓰바리
07.28 14:56
소세지 괜찮아요 ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
고구마싯어
07.28 14:25
영양도 골고루 푸짐하네요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동