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  • Afggh
  • 초보2016.07.28 17:4283 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 654kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

654/ 1516

0/ 252

성공
(610)

아침식사 : 281kcal (42.97%)
삶은계란흰자 (2회분, 60g) 24kcal
[파리바게트] 천연효모 호두호밀식빵 (1/2회분, 35g) 85kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) 82kcal
[웅진] 대단한콩검은콩 (1병, 180ml) 90kcal

점심식사 : 218kcal (33.33%)
복숭아 (1회분, 150g) 51kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) 82kcal
사과 (1회분, 150g) 85kcal

저녁식사 : 95kcal (14.53%)
오리고기로스 (3/4인분, 0g) 69kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal

간식 : 60kcal (9.17%)
[펩시] 게토레이 (1캔, 240ml) 60kcal

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