view-top
쪼잉쪼잉
초보
2016.07.28 20:04
64 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
효과가 눈에 보이는 단계는 언제 올라나요 ㅜㅜ
나름대로 꾸준히 하고 있는데
달라진게 보이는 시기는 언제쯤 찾아오려나
자꾸 조급해지네요 ㅋㅋㅋ 맨날 체중계 올라가고 ㅠㅠㅋㅋㅋ
운동하고 한 한달 지났는데
인바디 측정 해보고 싶은데... 혹시라도 비포애프터 차이가 없음 너무 기운빠질것같아서 두렵네요
한달 더 빡세게 하고 그때 측정해서 비교하는게 나을라나 싶기도 하고 ㅜㅜㅋㅋ 더 열심히 해야겠어요
프사/닉네임 영역
쪼잉쪼잉
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 요즘 난생 처음으로 좀 꾸준히 운동을 하고있어요 ㅎㅎ
· 체중은 표준 초반인데 체지방률이 30%예요... 식사 거르면 절대 안되지요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식욕참는방법
0
28
Aㅏ!!
출석
0
28
밤고이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
1년전몸무게로돌아가자
07.28 20:48
화이팅하세요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동