view-top

  • 송초
  • 입문2016.07.30 01:4425 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 1206kcal, 운동 600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1206/ 2739

600/ 456

성공
(1678)

저녁식사 : 281kcal (23.30%)
김치찌개 (1/2인분, 200g) 121kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal

간식 : 925kcal (76.70%)
팥빙수 (1인분, 100g) 124kcal
망고주스 (1회분, 180g) 93kcal
[김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) 485kcal
[동아오츠카] 오란씨C파인 (1/2캔, 125ml) 52kcal
[해태음료] 코코팜피치핑크복숭아 (1/2회분, 120ml) 59kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal
김치찌개 (1/4인분, 50g) 30kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) 80kcal

운동 : 600kcal
조깅 달리기 (30분) 180kcal
배드민턴 (60분) 420kcal

프사/닉네임 영역

  • 송초
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동