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  • 뚱뚱한 초코
  • 입문2016.07.29 20:1426 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 1692kcal, 운동 130kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1692/ 1127

130/ 187

실패
(622)

아침식사 : 268kcal (15.84%)
양념치킨 (3/4토막, 92g) 268kcal

저녁식사 : 416kcal (24.59%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
스크램블에그 (3/4인분) 260kcal

간식 : 1,008kcal (59.57%)
오레오 (1.5봉지, 75g) 360kcal
오레오 (1/2봉지, 25g) 120kcal
핫도그 (1개, 58g) 143kcal
[해태] 쌍쌍바 (1개, 80g) 125kcal
[빙그레] 더위사냥 커피 (2회분, 300g) 260kcal

운동 : 130kcal
보통 걷기 (50분) 130kcal

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