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  • Jasmine♡
  • 입문2016.07.31 23:3121 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 1031kcal, 운동 940kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1031/ 2505

940/ 417

성공
(1997)

아침식사 : 335kcal (32.49%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) 45kcal
[투썸플레이스] 멕시칸 파니니 (1/2회분, 109g) 275kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 355kcal (34.43%)
[풀무원] 자연은맛있다 꽃게짬뽕라면 (1봉지, 97g) 355kcal

저녁식사 : 341kcal (33.07%)
소고기국밥 (1/2인분) 341kcal

운동 : 940kcal
커브스 순환운동 (30분) 390kcal
산책 걷기 (90분) 342kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal

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