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  • 철가방
  • 정석2014.08.22 05:52169 조회0 좋아요
효과
다이어트 5일만에 2.5k빠졌다..하루 음식흡입 칼로리 평균.1950정도 한시간 꼭 탁구치기..무조건 움직이기..

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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 철가방
  • 08.22 09:52
  • 빼자59 배드민트 부상이 많아요 격해서..다이어트에는 줄넘기가 효과up
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초보
  • 빼자59
  • 08.22 07:48
  • 저도 배드민턴...이곳저곳 안어픈곳이 없어요~ㅠㅠ
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정석
  • 철가방
  • 08.22 07:16
  • 뱃살출렁 재미도있고 .유산소운동으로는 최고임
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정석
  • 철가방
  • 08.22 07:09
  • 국민요정 배드민트는 격한운동인데 부상조심..ㅋ
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정석
  • 몽실언니
  • 08.22 06:44
  • 탁구도 운동 엄청 될것같네요 ㅎ
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지존
  • 국민요정
  • 08.22 06:15
  • 전 배드민턴하네어.. 탁구도 조쵸!
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