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  • 쥬늬
  • 초보2016.07.31 19:1549 조회0 좋아요
07월 31일 (음식 892kcal, 운동 325kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

892/ 800

325/ 215

성공
(18)

점심식사 : 425kcal (47.65%)
메밀국수 일식 (1인분) 425kcal

저녁식사 : 467kcal (52.35%)
베이글 (1개, 120g) 335kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g) 88kcal
크림치즈 (1큰술, 20g) 44kcal

운동 : 325kcal
싸이클 실내자전거 (65분) 325kcal

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