- 달무리0104
- 정석2016.08.01 21:4542 조회0 좋아요
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08월 01일 (음식 590kcal, 운동 217kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
590/ 800
217/ 594
실패
(167)
점심식사 : 350kcal (59.32%)
| 순대국밥 (1/2인분, 250g) | 350kcal |
저녁식사 : 240kcal (40.68%)
| 현미코코그래놀라 (1팩, 35g) | 145kcal |
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) | 95kcal |
운동 : 217kcal
| 집중체중감량(1주차) Part.1 (650초) | 160kcal |
| 집중체중감량(1주차) Part.2 (369초) | 57kcal |
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