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  • 요요극뽁
  • 정석2016.08.02 18:5850 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 1217kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1217/ 1703

0/ 283

성공
(203)

아침식사 : 320kcal (26.29%)

7:20

찐고구마 (1개, 107g) 136kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 128kcal
천도복숭아 (1회분, 166g) 56kcal

점심식사 : 584kcal (47.99%)

12:20 칼만두국

칼국수 (1그릇, 550g) 500kcal
물만두 (3개, 42g) 84kcal

저녁식사 : 201kcal (16.52%)

6:50 바나나1개

바나나 (1개, 217g) 201kcal

간식 : 112kcal (9.20%)

8:40 커피
10:00 베지밀

[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g) 2kcal
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩,190ml) 110kcal

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