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  • 박미화48
  • 입문2016.08.02 20:1653 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 978kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

978/ 1724

0/ 287

성공
(459)

아침식사 : 144kcal (14.72%)
배추된장국 (1대접, 119g) 64kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) 80kcal

점심식사 : 337kcal (34.46%)
[스타벅스] 햄치즈&루꼴라 샌드위치 (1개, 150g) 327kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal

저녁식사 : 497kcal (50.82%)
샐러드김밥 (1줄, 375g) 232kcal
라면 (1/2큰대접, 250g) 260kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal
배추김치 (1인분, 20g) 3kcal

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