view-top
174/66
정석
2015.09.30 15:19
309 조회
0 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
살이 빠졌어요ㅎㅎ
연휴내내 식이와 운동을 못해서 실패를 했는데..
오늘 아침에 무게를 재보니....
와우~~^^ 1키로가 빠졌어요ㅎㅎ
굶어서 뺐더라면 2,3키로는 그냥 쪘을텐데..
아침부터 지금까지..기분 째집니다~~^^ㅎㅎ
식이는 기본바탕이고..운동..
역시 운동을 해야 요요가 없을듯 해요ㅎ
모두 홧팅~ 합시다요~^^
프사/닉네임 영역
174/66
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 04일( 점심식사 777kcal)
· 01월 25일 (음식 1406kcal, 운동 188kcal)
· 01월 11일 (음식 1136kcal, 운동 369kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
먹으면 나오는 배
9
153
asa12k
다이어트 시작 1일차
0
101
호호빵빵
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
jjin__
09.30 23:36
저는 172에 62인데 아직 뚱뚱해요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
174/66
09.30 23:05
jjin__
저마이 날씬하세요? 저무게는 제 목표 무게예요~~^^;;;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
174/66
09.30 23:04
창가의 토토
감사해요~^^ 님도 화이팅하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
jjin__
09.30 16:16
저랑 키랑 몸무게가 비슷하시네요ㅜㅜ 화이팅ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동