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  • asa12k
  • 정석2015.09.30 15:20153 조회0 좋아요
먹으면 나오는 배
근력이 없어서...
그렇다는데...
그래서 누워서 되는데로 조금씩
L자 근력운동 해 주고 있어요.
그래도 먹을때마다 두렵네요.ㅠㅅㅠ

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아 이느낌~~~~
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살이 빠졌어요ㅎㅎ
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댓글 (9)

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정석
  • asa12k
  • 10.01 13:09
  • 1124kjm 맞아요.ㅠㅅㅠ
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정석
  • asa12k
  • 09.30 16:19
  • jjin__ 저도 조금씩 하고 있어요.
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정석
  • asa12k
  • 09.30 16:19
  • 바닐라스무디 ㅜㅅㅜ
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초보
  • jjin__
  • 09.30 16:17
  • 저도 근육이없어서 배만 나오는거같아요ㅜㅜ 그래서 요즘 복근운동 집중적으로 하고잇어요ㅜㅜ
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정석
  • 바닐라스무디
  • 09.30 15:59
  • 저도...ㅠㅠㅠ진심 아침에 공복에 옷입고 나갈때랑 뭘 먹고나서 배가 확달라서....휴...ㅠㅠ
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정석
  • asa12k
  • 09.30 15:36
  • 조꿀이 정직... 하... 슬프네요.ㅠㅅㅠ
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정석
  • 조꿀이
  • 09.30 15:34
  • 저희신랑이 제몸슨 정말 정직하데요
    먹으믄 먹는대로 배가 나온다고 ㅠㅠ
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정석
  • asa12k
  • 09.30 15:27
  • 헤라여신~♡ 그래서 평상시 걸을때도
    긴장을 안 늦추고 배 힘주고 걸어요.
    배 힘주고 걸으면 배에 근력이 생긴다 하더라구요.^^
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 09.30 15:26
  • 저도먹으면 배가 나오더나고요 ㅎㅎ
    근데 살을 조금 더 빼보니 덜 나오네요 ㅎㅎ
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