- jch2
- 초보2016.08.03 02:3069 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 926kcal, 운동 150kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
926/ 981
150/ 164
성공
(41)
아침식사 : 131kcal (14.15%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
점심식사 : 186kcal (20.09%)
| [GS25] 구운란 (2개, 70g) | 106kcal |
| 참외 (1/4개, 30g) | 9kcal |
| 포도 (1송이, 10g) | 6kcal |
| [덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 85g) | 65kcal |
저녁식사 : 375kcal (40.50%)
| 콩국수 (3/4인분, 412g) | 375kcal |
간식 : 234kcal (25.27%)
| [코스트코] 미니크로와상 (1개, 18g) | 85kcal |
| [GS25] 구운란 (1개, 35g) | 53kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| [국순당] 아이스막걸리 iCing (1회분, 100ml) | 45kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 100ml) | 40kcal |
운동 : 150kcal
| 쇼핑 카트 밀기 (60분) | 150kcal |
0
35
