- 슈가람람
- 정석2016.08.03 12:2548 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 1013kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1013/ 1965
0/ 327
성공
(625)
아침식사 : 354kcal (34.95%)
| 아몬드 (1개, 25g) | 175kcal |
| 호두 (2개, 16g) | 104kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
점심식사 : 535kcal (52.81%)
| 명란젓 (4종지, 60g) | 72kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 낫또 (1인분,50g) | 100kcal |
| 곤약 (1소접시, 100g) | 50kcal |
저녁식사 : 124kcal (12.24%)
| 참외 (2개, 400g) | 124kcal |
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