- 10년전48
- 정석2015.10.04 10:09311 조회0 좋아요
gm 7일차
아침에 일어났더니 기운이 하나도 없고 손도 떨리고 당부족 증세가 온다. ㅠ
급하게 토마토 한개와 팝라이스블루베리를 먹었더니 살만하다.
6일동안 식단 외의것은 한개도 안먹었는데 마지막날 아침에 어긴게 속상하지만 100칼로리는 넘지 않았다
어제보다 300그램 감량, 총 3.3키로 감량.
3일째부터 화장실을 못가서...ㅠ
숙변까지 빠진다면 더 감량할수 있을텐데..
오늘도 화장실을 못간다면 방법을 찾아야겠다.
급하게 토마토 한개와 팝라이스블루베리를 먹었더니 살만하다.
6일동안 식단 외의것은 한개도 안먹었는데 마지막날 아침에 어긴게 속상하지만 100칼로리는 넘지 않았다
어제보다 300그램 감량, 총 3.3키로 감량.
3일째부터 화장실을 못가서...ㅠ
숙변까지 빠진다면 더 감량할수 있을텐데..
오늘도 화장실을 못간다면 방법을 찾아야겠다.
6
217
공감 0
신고 0
