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  • 후라잉
  • 입문2016.08.04 20:1041 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 1602kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1602/ 1337

0/ 222

실패
(487)

아침식사 : 100kcal (6.24%)
[인테이크]밀스 오리지널 2.0 (1/4회분, 23g) 100kcal

점심식사 : 674kcal (42.07%)
콩나물비빔밥 (1인분, 500g) 586kcal
소불고기 (1소접시, 100g) 88kcal

저녁식사 : 549kcal (34.27%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1/2회분, 50g) 108kcal
[오봉도시락] 무궁화 도시락 (1/2인분, 200g) 329kcal
[한국야쿠르트] 왕뚜껑 (1/4인분, 27g) 112kcal

간식 : 279kcal (17.42%)
[스타벅스]돌체라떼 (1회분, 355ml) 265kcal
[청우식품] 참깨스틱 (2.0회분, 2g) 14kcal

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