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  • 재형재우맘
  • 입문2016.08.04 16:2625 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 1842kcal, 운동 192kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1842/ 1655

192/ 276

실패
(271)

아침식사 : 258kcal (14.01%)
구운달걀 (3개, 100g) 162kcal
토스트식빵 (1조각, 35g) 96kcal

점심식사 : 922kcal (50.05%)
콩나물국밥 (1인분, 470g) 528kcal
돼지족발 (1큰접시, 150g) 394kcal

간식 : 662kcal (35.94%)
수박 (1조각, 305g) 112kcal
나쵸 (1봉지, 104g) 444kcal
나쵸 (1봉지, 25g) 106kcal

운동 : 192kcal
집안청소 (60분) 192kcal

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