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  • mO3Om
  • 다신2016.08.06 06:0343 조회0 좋아요
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08월 05일 (음식 1777kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1777/ 800

0/ 150

실패
(1127)

아침식사 : 327kcal (18.40%)
[굽네치킨] 굽네치킨 (1마리, 180g) 293kcal
양념치킨소스 (1큰술, 15g) 34kcal

점심식사 : 397kcal (22.34%)
돼지고기고추장볶음 (1소접시, 120g) 218kcal
감자버터구이 (1인분, 60g) 150kcal
[서울우유] 슈레드피자치즈 (1접시, 10g) 29kcal

저녁식사 : 559kcal (31.46%)
간장떡볶이 (1소접시, 30g) 53kcal
돼지목살 (1회분, 80g) 211kcal
김치볶음밥 (1인분, 200g) 295kcal

간식 : 494kcal (27.80%)
주물러 심쿵코코 (1회분, 130g) 125kcal
생생칩 어니언 (1회분, 25g) 150kcal
[크라운제과] 빅카라멜콘초코 (1개, 10g) 50kcal
[오리온제과] 오감자 허니밀크 (1회분, 10g) 54kcal
메로나 바나나 (1회분, 75g) 115kcal

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