다이어트

48이될때까지
다신2015.10.11 08:37317 조회0 좋아요

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아침

사과 한 개, 요거트+꿀 한스푼, 스트링치즈 전자레인지 30초!

48이될때까지
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다욧7일차 ..잘하고 있는건지..

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심플라이프
10.11 10:08
48이 될때까지 그쵸? 다이어트 시작하고 전보다 먹던 양이 줄어 드니까 화장실을 잘 못 갔는데 이렇게 먹고는 매일 아침 잘 가네요. ㅋ
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48이될때까지
10.11 10:05
심플라이프 헐 완전 저랑 입맛이 비슷하네요..!! 저렇게 먹으면 포만감도 굿이고 소화도 금방금방 잘 되는 듯 ㅎㅎ
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심플라이프
10.11 10:04
딱 좋네요. 저도 아침 먹을 땐 저지방요거트에 사과 먹고 입 심심할 때 스트링치즈 먹어요. 목우촌 꺼 안 짜고 괜찮아요. 저랑 취향 비슷하신듯 ㅋ
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48이될때까지
10.11 08:54
테라즈 먹어서 나쁠건 딱히 없는것 같아요! 치즈별로 칼로리는 천차만별이니.. 저는 목우촌인가? 거기서 나온 원유 99%짜리 스트링치즈 사 먹어요! 모짜렐라 치즈는 칼로리가 어마무시하더라구요ㅠㅠ 그래서 스트링치즈로 먹어요 ㅎㅎ
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김테라
10.11 08:53
치즈는 칼로리많나요?? 다이어트할때 치즈먹어되나요??
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