다이어트

dieun12
입문2015.10.13 21:53229 조회0 좋아요

4일만에 5kg 감량

ㅋㅋㅋㅋ여러분 제가 다이어트를 시작한지 4일밖에 안됬는데 5kg이 빠졌어요 별거 안했는데 왜이렇게 빨리 빠지지..

dieun12
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5주 동안 8키로 감량, 식단과 운동(1~2주)

5 589 두번다신하고싶지않다욧

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먹은만큼 빼자~~!!

2 157 쪼꼬맘이

댓글 (6)

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dieun12
10.13 23:04
한시간 반 정도? 했어요
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두번다신하고싶지않다욧
10.13 22:56
하루 운동시간 얼마나 하셨어요?
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dieun12
10.13 22:00
근데 많이 먹어대섴ㅋㅋㅋ 이렇게 빠질줄 몰랐어요
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dieun12
10.13 21:59
어.. 훌라우프랑 L자 다리랑 박봄 다리운동은 매일 했고 줄넘기, 덤벨 스쿼트, 플랭크, pt 체조랑 버피 테스트는 필요에 따라서 했어요
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살빼는고딩
10.13 21:55
모하셨어요?!
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푸드덕
10.13 21:55
비밀 댓글 입니다.

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