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  • Bella.K
  • 초보2016.08.06 22:0959 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 976kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

976/ 1460

270/ 243

성공
(511)

아침식사 : 140kcal (14.34%)
허벌알로에겔 (1회분,30g) 5kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) 45kcal

점심식사 : 696kcal (71.31%)
삼겹살 (1인분,200g) 696kcal

저녁식사 : 140kcal (14.34%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) 45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) 90kcal
허벌알로에겔 (1회분,30g) 5kcal

운동 : 270kcal
배드민턴 (60분) 270kcal

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