- 1013호 지민이네
- 입문2016.08.07 21:4682 조회0 좋아요
08월 07일 (음식 1347kcal, 운동 560kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1347/ 949
560/ 158
성공
(4)
아침식사 : 563kcal (41.80%)
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 150g) | 217kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 150g) | 312kcal |
점심식사 : 190kcal (14.11%)
| [포스트] 고소한현미 (1회, 40g) | 145kcal |
| [동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 100ml) | 45kcal |
저녁식사 : 514kcal (38.16%)
| 쇠고기볶음밥 (1대접, 95g) | 210kcal |
| 갈비탕 (1인분, 1000g) | 304kcal |
간식 : 80kcal (5.94%)
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
| [풀무원] 감자팝 (1회분, 10g) | 46kcal |
운동 : 560kcal
| 자전거 타기 (70분) | 560kcal |
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